經(jīng)營(yíng)地區:宛城區、臥龍區、高新區、南陽(yáng)市、社旗縣、 鎮平縣、方城縣、鄧州市、內鄉縣、淅川縣、西峽縣、新野縣、唐河縣、桐柏縣、 南召縣、可外派到其他城市!

網(wǎng)站地圖xml地圖聯(lián)系我們
南陽(yáng)泓德家政公司LOGO

南陽(yáng)泓德家政-給到孩子媽媽般的呵護

 月嫂、育嬰師、催乳師、月嫂培訓
全國服務(wù)熱線(xiàn):18637795977
聯(lián)系我們
售后熱線(xiàn): 18637795977
地址:河南省南陽(yáng)市新華路與梅溪路交叉口西北角
當前位置:主頁(yè) > 新聞資訊 >
女性備孕期間需要注意哪些
作者: 發(fā)布日期:2020-05-29 00:57

  在國內的傳統文化對男孩子和女孩子的影響還是很大的。在社會(huì )上有很多的年輕夫妻,在事業(yè)上取得一定的成就以后,就會(huì )考慮生育的問(wèn)題。在漫長(cháng)的孕期中,備孕知識是關(guān)鍵,這樣可以減少在備孕中的很多的變數以及風(fēng)險,女性在懷孕前做好充分的準備是比較關(guān)鍵的。下面就為大家講講備孕知識的小秘密。

  1、補充營(yíng)養素

  女性在懷孕期間胎兒所用的營(yíng)養來(lái)自于母體,孕期的營(yíng)養缺乏和營(yíng)養不良在懷孕期間并不是很少見(jiàn)。想要保持孕期健康,要對營(yíng)養的攝入比較充分,但是不要過(guò)量(營(yíng)養攝取過(guò)量容易造成難產(chǎn)和產(chǎn)后肥胖),有計劃懷孕的夫妻應該向營(yíng)養師征求相關(guān)意見(jiàn)。

  為了預防胎兒神經(jīng)管畸形,孕前3個(gè)月至孕早期應通過(guò)藥物每天補充0.4mg的葉酸(注意是0.4mg的孕婦專(zhuān)用葉酸,可以前往計生部門(mén)免費領(lǐng)取),有脊柱裂、糖尿病、鐮狀細胞性貧血病史或家族史的孕婦,以及服用抗癲癇藥的孕婦,應每天補充5mg葉酸。如果擔心孕期出現維生素、礦物質(zhì)缺乏,可以服用孕期專(zhuān)用的復合維生素(如愛(ài)樂(lè )維、瑪特納)。

  2、戒煙、戒酒

  孕期吸煙對母體和胎兒都會(huì )有不同程度的傷害,但是這些傷害是不可忽視的。相關(guān)數據表明,孕前吸煙可以損害生育能力、影響受孕,孕期吸煙則會(huì )導致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、胎兒發(fā)育受限和多種先天性缺陷(包括心臟、肌肉骨骼、胃腸道畸形)。計劃懷孕的女性應該在孕15周前成功戒煙,以避免上述風(fēng)險,孕期使用尼古丁戒煙是安全的。

  孕期少量、適度的飲酒對身體不會(huì )造成危害,但是飲酒過(guò)量(每天攝入>10g酒精)狐疑增加早產(chǎn)、低出生體重的風(fēng)險,還會(huì )影響到胎兒的神經(jīng)系統的發(fā)育。如果準備懷孕應該提前戒酒,如果避免不了飲酒的時(shí)候,每周不能超過(guò)1-2次、每次攝入10-20g的酒精攝入量。

  以上就是南陽(yáng)月嫂公司為大家講述女性備孕知識,這樣可以保證女性安全受孕和受孕保健。

聯(lián)系QQ:點(diǎn)擊這里與我聯(lián)系


聯(lián)系電話(huà):18637795977


地址:河南省南陽(yáng)市新華路與梅溪路交叉口西北角


Copyright @ 2011-2018 南陽(yáng)泓德家政服務(wù)有限公司 All Rights Reserved 版權所有 —技術(shù)支持:幕落流年

全國服務(wù)熱線(xiàn):
掃描官方二維碼