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寶寶冬季感冒怎么預防?
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2021-05-24 09:02
 
 
冬季到了寶寶體質(zhì)弱容易感冒,寶媽們想想那些苦得要命的藥,就痛苦,在這寒冷的冬季如果你不想寶寶吃藥的話(huà),南陽(yáng)泓德家政高級母嬰護理師邀請您一起來(lái)學(xué)習一下。
第一、可以讓您家寶寶吸熱氣

將開(kāi)水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹(shù)油,這樣做對兒童感冒效果特別好。

第二、讓寶寶多喝水

在冬季寶寶患感冒需要充分的體液,所以感冒之后要經(jīng)常喝水。通過(guò)喝水補充寶寶身體水分
 
第三、寶寶可以適當喝熱飲

熱飲能讓流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、咽喉痛、發(fā)冷和疲勞得到立即而持久的緩解。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁(味道鮮,但是說(shuō)維生素C能治感冒并未得到證實(shí))。

第四、讓寶寶適當喝一些雞湯

家里做的湯好處很多,特別是雞湯。香香的熱氣會(huì )讓鼻腔得到清洗,而且還能補充體液,讓你感到很舒適。還有研究聲稱(chēng),雞肉有抗病毒的特性,特別是不去皮的雞肉更是如此。

第五、加營(yíng)養

有些營(yíng)養素有著(zhù)促進(jìn)免疫系統的潛在特性,這些營(yíng)養素包括維生素A(雞蛋、牛奶、桔子、杏和胡蘿卜一類(lèi)的蔬菜)、維生素E(干果、谷物、植物油和麥芽)和硒(巴西干果、海產(chǎn)品和豬肉)。

第六,附房間內可使用加濕器

冬季寶寶房間室溫最好控制在26到28度,每天保持室內通風(fēng)換氣1到2次,室內每周消毒1到2次,

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