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          寶寶如何添加輔食
          作者:南陽泓德家政 發布日期:2021-05-24 09:24
          南陽泓德家政專業育嬰師請寶媽們給寶寶添加輔食新野注意事項,給寶寶添加輔食,不要只追求輔食量,母乳或配方奶仍是寶寶的主食,不要因為輔食的添加而減少奶的攝入量。另外,也要注重輔食的品種多樣及搭配。
           
          有的寶媽給寶寶喂米粉,寶寶很愛吃,就快速加量,這樣不但會影響奶量,還會影響其他輔食的添加。

          舉個例子:開始添加米粉,第一天,寶寶吃了2g,寶寶很喜歡吃,媽媽非常高興,又給寶寶調了3g。

          第二天,寶媽直接給寶寶調了5g米粉,結果,寶寶又全部吃完了,媽媽非常興奮,立刻又給寶寶調了5g。第三天,媽媽直接給寶寶調了10g米粉。結果,或許寶寶不好好吃奶了,

          或許寶寶吃膩了,或許寶寶積食了,其他輔食再也加不上去了。

          南陽育嬰師要這樣添加:

          第1天:添加米粉2g,不管寶寶多愛吃,都不要再給了。如果沒有影響奶的攝入,也沒發現任何異常,就這樣添加5天。

          從第6天開始:米粉繼續按照原來的量添加,嘗試著添加另一種輔食,如蛋黃,從1/4開始添加,如果沒有發生什么問題,這樣添加5天。

          從第11天開始:米粉和蛋黃繼續按照原來的量添加,嘗試著添加菜泥或果泥,如胡蘿卜泥,從2g開始添加,如果沒有異常,繼續添加5天。

          從第16天開始:米粉、蛋黃、菜泥繼續按照原來的量添加,嘗試添加果泥,如蘋果泥,從1/4開始添加,如果沒有腹瀉等異常,繼續添加5天。

          從第21天開始:米粉、蛋黃、菜泥、果泥繼續按照原來的量添加,嘗試添加肉泥,如肝泥,從2g開始添加,如果沒有過敏及腹瀉等異常,繼續添加5天。

          經過25天,谷物、蔬菜、水果、蛋/肉四大食物都添加齊了。

          從26天開始,合理搭配這4大類食物,每天添加2次輔食。觀察寶寶喝奶和吃輔食的情況,在保證每天奶量不少于600毫升的基礎上,逐漸增加輔食量。

          谷物添加順序:米粉、米粥、面糊、面條、面片、面疙瘩、軟米飯、混沌、餃子、包子等。

          蔬菜和水果:時令蔬菜和時令水果開始添加。

          蛋/肉:從雞蛋黃開始,然后是動物肝、魚泥和蝦泥(有濕疹或其他過敏情況就最后添加)。逐漸添加禽肉泥和畜肉泥。

                                                                                                    ---------------南陽泓德家政專業月嫂培訓公司

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